Сегодня поделюсь своими мыслями и выдержками из книги Виктора Франкла «Сказать жизни ДА. Психолог в концлагере».

«Никто не вправе вершить бесправие, даже тот, кто от бесправия пострадал, и пострадал очень жестоко» В.Франкл

Тем не менее, это не мешает бесправию происходить сегодня..

Жизнь как-то не готовит нас к тому, что твой голос не слышен и не считается, когда его тысячи, что человек может не вернуться домой в воскресенье, что закон может не работать просто так, что родителей и близки не обойдет ковид, что в каждой знакомой семье друзей сейчас не спокойно и что-то происходит каждый день.

Это не простое время для страны, людей, меня в частности.. но нужно держаться, нужно найти в этом всем какой-то смысл, чтобы продолжать двигаться вперед, и жить.

Мне помогает много горячего чая, дозировано депрессивные фильмы, драматические книги (как Франкл, например) и поддержка самых близких, с кем можно поныть и посмеяться (иногда одновременно).

Чем спасаетесь вы?

Очень сейчас отзывается история Франкла, так вовремя и к месту сейчас эта книга.. Вот несколько цитат, которые я нахожу жизнеутверждающими в поисках новых смыслов:

❞ В аномальной ситуации именно аномальная реакция становится нормальной. Чем нормальнее человек, тем естественнее для него аномальная реакция, если он попадает в аномальную ситуацию.

❞ Счастье — это когда худшее обошло стороной.

❞ Если жизнь вообще имеет смысл, то имеет смысл и страдание. Страдание является частью жизни, точно так же, как судьба и смерть. Страдание и смерть придают бытию цельность.

❞ Единственность, уникальность, присущие каждому человеку, определяют и смысл каждой отдельной жизни. Неповторим он сам, неповторимо то, что именно он может и должен сделать — в своем труде, в творчестве, в любви.

❞ Осознание такой незаменимости формирует чувство ответственности за собственную жизнь, за то, чтобы прожить ее всю, до конца, во всей полноте.

❞ Человек, осознавший свою ответственность перед другим человеком или перед делом, именно на него возложенным, никогда не откажется от жизни. Он знает, зачем существует, и поэтому найдет в себе силы вытерпеть почти любое «как».

❞ Дух упрям, вопреки страданиям, которые может испытывать тело, вопреки разладу, который может испытывать душа.

❞ Духовная свобода человека, которую у него нельзя отнять до последнего вздоха, дает ему возможность до последнего же вздоха наполнять свою жизнь смыслом.

❞ Последняя возможность наполнить жизнь смыслом: занять позицию по отношению к этой форме крайнего принудительного ограничения его бытия.

❞ Обесценивание реальности, сопутствующее «временному существованию» заключенных, лишало человека опоры, заставляя окончательно опуститься, пасть духом — потому что «все равно все в пустую». Самая тяжелая ситуация как раз и дает человеку возможность внутренне возвыситься над самим собой.

❞ От самого человека зависит, во что он превратит свою лагерную жизнь — в прозябание, как у тысяч, или в нравственную победу  — как у немногих.

❞ У кого есть «зачем», тот выдержит почти любое «как». Надо было в той мере, в какой позволяли обстоятельства, помочь заключенному осознать свое «зачем», свою жизненную цель, а это дало бы ему силы перенести наше кошмарное «как», все ужасы лагерной жизни, укрепиться внутренне, противостоять лагерной действительности.

❞ Никто из нас не ангел.

❞ Человек — это существо, которое всегда решает, кто он.

❞ Мы не хотим снова и снова платить за ненависть — ненавистью, за насилие — насилием! Это цепь зла и она должна быть разорвана! 

❞ В концлагере можно отнять у человека все, кроме человеческой свободы, свободы отнестись к обстоятельствам или так, или иначе.

Наибольшие шансы выжить в концлагере (по наблюдениям Франкла) имели не те, кто отличался крепким здоровьем, а те, кто отличался крепким духом, кто имел смысл, ради которого жить.

Не теряйте свой смысл или находите новый! Я как раз в поиске своего..