онлайн консультация психолога
индивидуальная онлайн консультация для женщин, возможна как разовая встреча, так и длительная психотерапия
40€ (140 byn) / 50 минут
тетрадь о тебе «selfbook»
практическая рабочая тетрадь с упражнениями и списками книг/фильмов для твоей самостоятельной работы
10€ (35 byn) / pdf файл
тетрадь «Итоги и Планы»
тетрадь для подведения итогов года и комфортного планирования будущего года, дизайн обновляется каждый год
бесплатно / pdf файл
.
бесплатные материалы для скачивания:
дневник психотерапии
страничка с вопросами для вашей рефлексии в ходе психотерапии , чтобы замечать и отслеживать динамику и изменения на вашем пути
доступно сразу
30 вопросов для пары
список важных тем и вопросов, которые стоит обсудить с вашим партнером когда вы планируете ваше общее будущее
доступно сразу
список состояний
список эмоциональных состояний для определения своего состояние в моменте (чувства/настроение) и расширения диапазона восприятия
доступно сразу
чек лист самоанализа
наглядная и простая практика определения ключевых на данный момент сфер жизни/ценностей, оценки степени включенности в них
доступно сразу
колесо баланса
наглядная и простая практика определения ключевых на данный момент сфер жизни/ценностей, оценки степени включенности в них
доступно сразу
файл саморазвитие
интересные современные подходы к типологии личности, с помощью которых вы можете познакомиться ближе с собой
доступно сразу
зимний чек лист
список новогодних дел и зимних занятий, чтобы упорядочить и разнообразить свой декабрь, новогодние праздники и зиму в целом
доступно сразу