Дзен – это не про внешнее, а про внутреннее. Если тебе действительно хорошо, это не обязательно должно быть заметно окружающим.

Как ни странно, после прочтения этой книги я действительно словила дзен.. свой дзен. Уверена, у каждого он свой, что для меня дзен, то для вас может быть даже стрессом. Но, безусловно, так хорошо и легко я себя давно уже не чувствовала..

Хочу поделиться мыслями из книги Елены Володиной «Дзен в большом городе», которые мне особенно пришлись по душе и в результате резюмирую, как это относится ко мне..

Дзен-цитаты:

》Если мы регулярно что-то планируем, а потом не делае, скорее всего нам это и не нужно.

》Иногда, можно испытывать счастье лишь надкусив мечту, так и оставив ее мечтой, так никогда и не осуществив. 

》Бывает страшно спутать лень, апатию, усталость и эмоциональное выгорание с осознанием того, что какое-то дело действительно не интересно и больше не нужно. Не бойтесь расставаться с тем, что  потеряло для вас свою привлекательность или ценность.

》Тот, кто хочет – делает, кто не хочет – планирует сделать. За формулировкой «Я планирую» так легко/удобно похоронить наши мечты.

》Чтобы получить то, чего никогда не было, надо сделать то, чего никогда не делал. Не мечтать, не планировать, не пробовать сделать, а просто начать делать.

》Очень часто на протяжении жизни люди толкаются на одном и том же месте.. Иногда, достаточно сделать всего шаг в сторону, «отстроиться» от остальных, прислушаться к себе и найти свою нишу.

》Куда смотришь – туда и едешь. Если хочется попасть в светлое будущее – надо смотреть на вещи позитивно. Красота в глазах смотрящего – кто как хочет/может, тот так и видит.

》Те, кто рядом с вами, во многом определяют ваши мысли и поступки. Важно окружать себя единомышленниками, но не менее важно общаться с теми, кто думает отлично от вас.

Лозунг на книге обещает овладеть искусством «плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно».. что же, со мной это сработало!

Прежде всего, я действительно ощущаю сейчас себя плавно плывущей по течению жизни.. Для меня плыть по течению – это не значит лежать на диване и ничего не делать. Это значит быть гибкой и открытой, не бояться менять первоначальные маршруты и задумки, не сопротивляться на каждом шагу всему, что не входило в планы а видеть в событиях новые шансы и возможности. 

Сейчас я именно там, где должна быть.. именно такая, какой хочу быть. А вы?